Ota aikaa itsellesi ja tule rentoutumaan kanssamme hyvinvointihetkeen . Pidetään yhdessä huolta, että kehomme ja mielemme voi hyvin niin työssä kuin vapaa-ajalla.

Hyvinvointihetken aikataulu:

• 9.30-10.30 Ohjattu kehonhuolto ja venyttely
• 10.30–12.30 Viilun saunat
• 10.30–14.00 Viilun brunssi, tarjolla 1. kerroksessa

Hinta 55 € / hlö

Selkä joutuu kovalle koetukselle monenlaisessa työssä. Hyvä ryhti ehkäisee selkäkipuja! Tunnin aikana parannamme selkärangan liikkuvuutta sekä ryhtiä ja vahvistamme selkää.

Varaa paikkasi ennakkoon Avautuu uuteen välilehteenhyvinvointihetkeen ja ole ajoissa, sillä hetket ovat todella suosittuja!