Ota aikaa itsellesi ja tule rentoutumaan kanssamme hyvinvointihetkeen . Pidetään yhdessä huolta, että kehomme ja mielemme voi hyvin niin työssä kuin vapaa-ajalla.

Hyvinvointihetken aikataulu:

• 9.30-10.30 Ohjattu Flow-jooga
• 10.30–12.30 Viilun saunat
• 10.30–14.00 Viilun brunssi, tarjolla 1. kerroksessa

Hinta 55 € / hlö

Tule nauttimaan lempeistä ja vahvistavista liikesarjoista Flow joogatunnille. Tunnilla availlaan jumeja ja kehitetään liikkuvuuden lisäksi voimaa ja tasapainoa. Tämä joogaharjoitus parantaa kehonhallintaa ja keskittymiskykyä sekä tasapainottaa hermostoasi. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tullaksesi tunneille.

Varaa paikkasi ennakkoon Avautuu uuteen välilehteenhyvinvointihetkeen ja ole ajoissa, sillä hetket ovat todella suosittuja!