Grill It! Ravintoarvot               
Ravintoarvot ovat tietokoneen arvio reseptin ainesosiin liittyvien tuotteiden keskiarvoisen ravintosisällön perusteella    
Annos paino g   kJ/annos kcal/annos prot./annos hiilarit/annos rasva/annos
ALKURUOAT/SALAATIT              
GRILLATTUA SYDÄNSALAATTIA 158   1 855 444 4,7 4,3 45,8
SOKERISUOLATTUA SIIKAA 115   790 189 9,9 12,3 10,9
SKAGEN JA SAARISTOLAISLEIPÄÄ 167   1 164 279 17,5 17,9 15,0
PAAHDETTUA VUOHENJUUSTOA JA BRIOSSIA 212   3 104 742 23,3 35,0 56,6
ETANAT 116   1 102 264 3,8 19,5 18,2
MAALAISSALAATTI ALKURUOKANA 231   1 349 323 9,0 6,5 29,3
MAALAISSALAATTI PÄÄRUOKANA 396   1 988 475 17,4 9,5 41,2
CAESAR KANA ALKURUOKANA 294   1 870 447 34,1 14,1 28,5
CAESAR KANA PÄÄRUOKANA 546   3 167 759 65,0 16,9 48,0
CAESAR SALAATTI KATKARAPU ALKURUOKANA 234   1 556 372 20,4 14,3 26,7
CAESAR SALAATTI KATKARAPU PÄÄRUOKANA 426   2 539 605 37,1 17,0 43,9
CAESAR SALAATTI NATURELL ALKURUOKANA 181   1 260 300 9,8 90,3 25,5
CAESAR SALAATTI NATURELL PÄÄRUOKANA 341   2 155 515 18,4 15,0 43,0
GRILL IT! -PLATTER 250   2 355 563 28,3 34,5 34,5
KALAT&KASVIKSET              
GRILL IT! -TOFU-KASVISVARRAS 506   2 388 572 45,5 20,7 33,9
PAPPARDELLE-PASTAA, TOMAATTIA JA MOZZARELLAA 498   4 940 1 185 36,4 108,1 67,2
FALAFEL BURGER 669   5 727 1 371 36,8 109,0 84,3
PAAHDETTUA SIIKAA JA KERMAISTA SIMPUKKAKASTIKETTA 403   2 829 677 35,5 7,7 56,0
GRILLATTUA LOHTA 419   2 577 616 17,2 10,5 56,6
PUUHIILIGRILLISTÄ              
KOTIMAINEN DRY AGED-ENTRECOTE 672   4 368 1 048 83,3 29,6 65,2
GRILL IT! PIPPURIPIHVI 502   3 228 773 50,2 23,1 52,7
GRILLIPIHVI 447   3 254 778 24,1 36,2 59,5
MOJOLLA MAUSTETTUA MUREAA PORSAANKYLKEÄ 515   2 518 608 24,2 37,1 39,1
GRILL IT! -KANANVARRAS 555   2 897 694 54,4 27,2 40,0
GRILL IT! – 3 LIHAN PLATTERI JA GRILLATTUJA KESÄKASVIKSIA 762   4 717 1 128 55,6 29,7 87,6
GRILL IT! BURGER 792   8 300 1 988 72,1 126,7 110,1
JÄLKIRUOAT              
MARINOITUA MANSIKKAA JA VANILJAJÄÄTELÖÄ 162   876 211 3,2 30,3 7,3
VOHVELIA, VALKOSUKLAATA JA TUOREITA MARJOJA 227   1 480 354 8,4 42,9 15,9
GRILL IT! SUKLAAKAKKU 197   1 816 435 6,5 47,7 23,2
MANSIKKASUKLAAMOUSSE 166   1 013 242 3,0 27,7 12,6
LASTEN              
KANAN KIEKAUS 437   3 312 791 38,0 32,3 57,2
LOHIKALAN LOISKAUS 334   2 301 551 13,7 29,4 51,8
LASTEN BURGER 449   4 391 1 051 31,4 70,0 70,5